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9/2/2023 Run, S2OH, Thrusters, Strict Pull Ups, Ring Dips
오랜만에 Run 🥹 고생하셨습니다!! 즐주하세요~🫶🏽 💛 Womens team 산희 은주 💛 Mens team 외출나와서 드랍인온 군인즈 정인 정환 윤권
Grace
Sep 4, 2023
9/1/2023 11th GirlFit Individuals Event 2 - 2RM Clean
고생하셨습니다~!! 킬로그래머들 많이 강해졌네요 😍😍 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 내일 만나요! 즐주하세용 🫶🏽 💛 미정 127.5lb 💛 종혁 235lb 💛 은주 110lb 💛 형훈 185lb
Grace
Sep 1, 2023
2023/08/31 Burpee Box Get Overs, Sit-ups, Air Squats, Deck Squats, V-ups, Push-ups
오늘의 하트 ♥ 혀니, 성수, 은주, 동환 성수님은 처음 하트네요 크 ~ 내일불금 운동 후에 술먹기! 굿밤들 되세요~
Grace
Aug 31, 2023
8/31/2023 Russian KBS, Snatches, BMU
고생많으셨습니다~~!! 내일 만나요~! 💛💛💛 Am Women 효정 해리 Am Men 영재 박스맨 Pm Women 은주 은영 Pm Men 보경 준영 Rx Team 지민 재재
Grace
Aug 30, 2023
2023/08/29 "The 11th GirlFit Individuals Event 1"
오늘의 하트 ♥ 혀니, 병옥, 갱, 진우 올~ 갱 진우~ 화요일 운동 고생하셨습니다~
Grace
Aug 29, 2023
8/25/2023 Isabel
Isabel <3 고생하셨습니다~! 4월에 했던 Isabel score link: https://www.kilogramtribe.com/post/2023-04-27 내일 만나요~ 즐주하세요!! 💛135lb 재재 💛115lb Hardy...
Grace
Aug 25, 2023
8/23/2023 Devil Presses, Burpees, DB S2OH, Box Step Ups
고생하셨습니다~~ 내일 만나요~! Goodnight <3 Am Team : 택, 영재 Pm Women's Team: 경숙, 주영 Pm Men's Team: 병옥, 재재 Pm Mixed Team: Grace, ㅅㅎ
Grace
Aug 23, 2023
8/22/2023 Pull Up variations, Handstand Walk, DB Snatches
고생하셨습니다~ 내일 만나요~~ 💛 재재 혀니 종혁
Grace
Aug 22, 2023
8/21/2023 Front Squats, Push Ups, Cleans, DU
월욜부터 고생하셨습니당! 내일 만나용~ 💛 미정 박군 은주 Owen 💛
Grace
Aug 21, 2023