안녕하세요, 크로스핏 킬로그램 트라이브 대표 그레이스 정 입니다.
 
둘째 아이를 낳고 거울 속에 비친 내 모습이 흉직해 보여 난생 처음으로 운동을 시작했습니다. 
 
처음에는 망가진 내 몸, 아줌마가 되어 버린 이 몸이 익숙해지기 전에 얼른 탈출하고 싶은 급한 마음에 억지로 운동을 다녔지만, 곧 이 운동이 주는 삶의 활력과, 가정이 아닌 가족과 분리된 나만의 공간에 나아가 ‘누구의 엄마’가 아닌 그냥 ‘사람’으로 다른 사람들과 즐겁게 운동하고 시간을 보내는 것에 중독되어, 이제는 크로스핏이 없는 내 삶을 상상하기 힘들 정도로, 운동을 넘어선 라이프 스타일로 자리 잡아습니다.
 
내가 생각하는 이상적인 박스를 만들어, 내가 좋아하는 사람들과 운동하기 위해 가끔 머릿속으로 그리던 것을 실현화하게 되었습니다.
 
열정을 갖고 시작했지만, 크로스핏을 다년간 해온 것 말고는 운동 지식이 없어 “코치”라고 불리는 것이 매우 불편하게 느껴졌습니다.
정확한 지식으로 안전하게, 효과적으로 운동할 수 있도록 지도하기 위해 스포츠과학 석사를 결심했습니다. 
 
미국에서 스포츠과학으로는 1위인 University of Florida 대학원의 Health & Human Performance 학부의 Applied Physiology & Kinesiology (인체생리학 & 운동학) 석사 과정을 현재 2년째 하고 있습니다. 
 
올바른 움직임과 트레이닝 방법으로 부상 없이 오랫동안 즐겁게, 효과적으로 운동할 수 있도록 우리 팀과 더불어 운동 프로그래밍과 코칭을 통해 여러분의 삶의 건강이 더해지도록 최선을 다하겠습니다.
더 나아가 서로를 존중하고, 몸 만큼이나 마음도 더욱 건강해질 수 있도록 함께 발전하는 문화가 있는 공간을 만들도록 힘쓰겠습니다.
 
제 가치관을 담아 정성스레 만든 이 운동 공간, 여러분에게도 즐거움을 줄 수 있는 공간이 되었으면 좋겠습니다.
 
감사합니다. 



Grace Chung


 

​사진: 가정에서는 세 아이의 엄마이기도 합니다!

Ian (중3), Logan (초5), Robynn (초2)