Team Kilogram Tribe
Swayne Lee 이 승원
Head Coach/Co-Founder
헤드코치/부대표
QUALIFICATIONS & EXPERIENCE
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학사, 스포츠과학과 졸업
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CrossFit Level 2 Trainer
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Head Coach, CrossFit Blind
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Head Coach, CrossFit GoldTown
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연구개발과장, (주)승경 SEKA (스포츠제조업)
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생활체육지도자 (Body Building)
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2023, 2022, 2021 CrossFit Quarter Finals Athlete
안녕하세요, 킬로그램 트라이브 헤드코치 Swayne (이승원) 입니다.
스포츠 과학을 전공하고, 특공대를 전역하고 난 이후부터는, 아버지의 스포츠 기업을 이어받아 근무를 하게 되었고, 운동이 주된 일이 아니였기 때문에 의무적으로 일주일에 2~3번 하는 사람이었습니다. 운동을 그렇게 사랑하지도 않았습니다.
오랫동안 사무직을 하면서, 내가 좋아하지도 않은 일에서 벗어나 '좋아하는 걸 찾아 나가자' 라는 생각으로 모든 걸 과감하게 그만두게 되었고, 그렇게 찾은 것이 운동을 사랑할 수 밖에 없게 해준 크로스핏이었습니다. 헬스 트레이너를 하면서, 늦은 만큼 크로스핏에 대해서 공부와 운동을 누구보다 열심히 했었고, 내 삶의 모든 것이라고 해도 과언이 아니였습니다.
감사하게도 열심히 한 것이 잘 비춰져서 헤드코치로 스카웃이 되었고, 여러군데에서 저의 능력을 인정 받는 기쁜 일들이 있었습니다. 헤드코치로 크로스핏 박스에서 두 번 코칭 및 관리을 하게 되었었고, 이제는 뜻이 잘 맞고, '미래와 비젼을 함께 하면 정말 큰 발전이 있겠다' 싶은 팀, 킬로그램 트라이브를 만들어 '코치 생활과 트레이닝을 여기에서 평생 하자' 라고 생각하고 있습니다.
우리가 흔히 말하는 '박스'는 행복이 가득한 곳, 회원 분들이 운동하고, 쉬고, 즐길 수 있는 공간이 꼭 되어야한다고 생각합니다. 무엇보다 안전에 중점을 두고 우리의 가치관대로 최선을 다해 여러분들이 즐길 수 있도록 만들겠습니다.
감사합니다.
Swayne Lee 이 승원
Jonghyun Lee 이 종현
Coach 코치
QUALIFICATIONS & EXPERIENCE
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학사, 스포츠과학과 졸업
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CrossFit Level 1 Trainer
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생활체육지도자 (Body Building)
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생활체육 역도 지도자
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Trainer & Manager, PT DREAM
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Coach, CrossFit Euddeum
안녕하세요. 킬로그램 트라이브 코치 이종현 입니다.
큰 부상으로 운동에 대한 의욕이 완전히 사라졌었던 적이 있습니다.
그러다 '어느 상황에서도 내 몸의 기능을 최대한 사용할 수 있는 힘을 기르는 운동' 이라는 설명에 다시 운동을 시작했습니다.
그게 바로 크로스핏이었습니다.
크로스핏은 체육전공자로서 앞으로 제가 나아가야할 방향성에 큰 영향을 주었고, 내가 좋아하는 운동을 직업으로 삼고, 내가 좋아하는 운동을 다른 사람들과 공유하고 같이 성장해가는 환경에 매료되어 여전히 즐기고 있습니다.
크로스핏을 해나갈수록 어지간한 동작들은 다 해보고
'이제는 크로스핏을 잘 할 수 있다'고 생각했을때마다
나에게 부족한 기능과 동작이 생겨 답답하고 속상할때가 있습니다.
그런 생각이 가득차서 크로스핏에 대한 동기부여가 사라지는 마음이 가득 찰 때 쯤, 아니 그 전에,
새로운 방법을 찾고, 새로운 성취감을 느끼고,
새로운 동기를 찾아 나갈 수 있게 자리하고 있겠습니다.
감사합니다.
Jonghyun Lee 이 종현
Grace Chung
Founder/Director 대표
QUALIFICATIONS & EXPERIENCE
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(Candidate) 석사, 응용 생리학 & 운동학
Master's of Science in Applied Physiology & Kinesiology
University of Florida (Class of 2025)
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CrossFit Level 1 Trainer
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Designer, Oddbirdie Creative
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Staff, GirlFit Korea
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Board of Directors, 사회적협동조합 UpDream
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Senior Manager, Reebok CrossFit Sentinel
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Director, North Sectional: Korea Throwdown 2016
안녕하세요, 킬로그램 트라이브 대표 그레이스 입니다.
둘째 아이를 낳고 거울 속에 비친 내 모습이 흉직해 보여 난생 처음으로 운동을 시작했습니다.
처음에는 망가진 내 몸, 아줌마가 되어 버린 이 몸이 익숙해지기 전에 얼른 탈출하고 싶은 급한 마음에 억지로 운동을 다녔지만, 곧 이 운동이 주는 삶의 활력과, 가정이 아닌 가족과 분리된 나만의 공간에 나가 ‘누구의 엄마’가 아닌 그냥 ‘사람’으로 다른 사람들과 즐겁게 운동하고 시간을 보내는 것에 중독되어, 이제는 크로스핏이 없는 내 삶을 상상하기 힘들 정도로, 운동을 넘어선 라이프 스타일로 자리 잡아습니다.
내가 생각하는 이상적인 박스를 만들어, 내가 좋아하는 사람들과 행복하게 운동하기 위해 가끔 머릿속으로 그리던 것을 실현화하게 되었습니다.
그동안 여러 크로스핏 박스를 다니면서 좋았던 것은 배워 반영하고, 또한 바랬던 것들은 보완해 킬로그램 팀과 함께 저희가 할 수 있는 최고의 박스가 되도록 노력하고 있습니다.
저희 가치관을 담아 정성스레 열심히 만든 이 운동 공간, 여러분에게도 즐거움을 줄 수 있는 공간이 되었으면 좋겠습니다.
감사합니다.
Grace Chung
