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Swaynely
13 minutes ago
2025/02/18 Double Unders, Snatches, Snatch Deadlift+Hang Power Snatch+Hang Squat Snatch
오늘의 하트 💜 미정, 동헌 오늘의 스네치 왕 💜 창순 오늘의 자세상 💜 다솜, 하정 고생하셨습니다들!




Swaynely
4 days ago
2025/02/14 “CrossFit Open 21.3 & 21.4”
오늘의 하트 💜 ㅂㅇ, 수지 오늘의 자세상 💜 상미, 하정 와.. 오늘 틈새시장 제대로 노렸네 수지. 즐거운 주말 🌝


Swaynely
5 days ago
2025/02/13 Wall Walks, Box Jumps, Dual Dumbbell Lunges
오늘의 하트 💜 보람, 희준, 동혁 내일은 금요일이니까 다들 나와서 운동하기 🌙


Swaynely
6 days ago


Swaynely
Feb 11
2025/02/11 “CrossFit Open 14.2”
오늘의 하트 💜 보람, ㅂㅇ 오늘의 자세상 💜 상호, BO, ㅇㅁ 고생하셨습니다 👏🏼👏🏼 푹 쉬세요들!




Grace
Feb 9
OPEN SMASH 25.3
안녕하세요 킬로그램 트라이브 입니다~ CrossFit Open 을 더 즐겁게 마무리 하기 위해 크로스핏 제휴사 청라와 킬로그램 트라이브가 3월 15일 (토요일)에 모여 25.3를 같이 측정할 예정입니다 장소는 킬로그램 트라이브 이며 10:00AM...





Grace
Feb 8
2/6/2025 Sit Ups DU Box Jump Overs T2B
고생하셨습니다! 내일 만나요~


Grace
Feb 4
2/4/2025 Pistols, Crossovers, Pull Overs, HSW
고생하셨습니다~ 내일은 역도 데이~~ 내일 만나용~~ Goodnight! 🌙