오늘의 하트 💜 💜 동혁 오늘의 자세상 💜 💜 지원 내일은 하이록스 아니고 크로스핏입니다. 크로스핏 하러 와여 🙈🙈

Hyrox Simulation 30명 완~✅ 고생하셨습니다~~~!! 허벅지 뒷 쪽, 옆 쪽 (햄스트링, IT band) 그리고 종아리/아킬레스건 꼭 스트레칭 해주세요~! Mens Double 💜 덕 동준 Mens Double Pro 💜 옥현 상희

오늘의 하트팀 💜 남남 Team 💜 경식 & 옥현 여여 Team 💜 서니 & 숮이 남여 Team 💜 소히 & 동혁 즐거운 연휴들요 😆😆

소희님 솔현님 찬호님 영일님💜💜💜💜 오늘도 고생하셨습니다 어린이날도 보아욥^^ 꼭 오세용

성민님 솔현님 동혁님 리미님 💜💜💜💜 리커버리는 잘되셨죠?? 내일 단축수업이니 꼭 아침부터 꽉꽉 채워봅시당^^

오늘의 하트 💜 옥현 오늘의 자세상 💜 millkiss 💜 수진 피스톨자세가 애매해서, 일단 옥현님만 드렸슴다 ㅎㅎ 즐거운밤들요 😆

서니님 찬호님 명준님 필주님💜💜💜💜 세미 참 어렵죠?? 안다치고 잘하고 계십니다 내일도 화이팅

솔현님 찬호님 엔젤님 수지님💜💜💜💜 세미와드주 몸 많이 푸시고 꼭 안다치고 이번주도 즐겁게 화이팅이십니다 내일도 만나요

고생하셨습니다~ 즐주하세여~~ ♡ 💜 Liam Swaynely, 순남 💜 재현 경식 Ben Grace

지민님 순남님 하디님 동혁님💜💜💜💜 오늘도 고생하셨습니다 천천히 다같이 머슬업 되는날 까지 주말 잘보내세욥

오늘의 하트팀 💜 여여팀 1등 💜숮이 & 여진 남녀팀 1등 💜Swayne & 하정 남남팀 1등 💜Hardy & Liam 개인전 여자 💜현 목요일 하이록스 고생하셨습니다 ~~