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2025/01/23 Thrusters, Toes To Bars, Triple Unders
오늘의 하트 💜 보람, 동헌 고생하셨습니다 👏🏼👏🏼👏🏼

Grace
Jan 23, 2025






2025/01/20 No Drep Unbroken Deadlifts, Lateral Burpees, Handstand Push Ups
오늘의 하트 💜 보람, ㅂㅇ 월요일 고생하셨습니다 👏🏼👏🏼👏🏼

Grace
Jan 20, 2025




1/16/2025 Buck Furpees
💛보람 JYP Rom ㅂㅇ 종우 정운💛 내일 와드는 CrossFit Open 19.1 로 변경되었습니다! 내일 만나요~~

Grace
Jan 16, 2025




2025/01/14 Double Unders, Toes To Bars, Squat Cleans
오늘의 하트 💜 미정, ㅂㅇ 고생하셨습니다 👏🏼👏🏼👏🏼

Grace
Jan 14, 2025




