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2025/05/13 Power Clean, DU, Wallball
자세상💛💜 수진, 현주, 상미, 태희 고생하셨습니다!!! 내일은 등, 어깨 마사지 하면서 운동 준비하시죠!!!

Jonghyun Lee
May 13, 2025


2025/05/12 CINDY
💛혀니, 병옥 정확하고 완벽하게 기초 동작 만드는훈련!! 꾸준하게 해주세요!!!

Jonghyun Lee
May 12, 2025


2025/05/09 RMU, Push Jerk, Pistol
💛재재 고생하셨습니다!!!! 내일은 수업이 없습니다!! 주말 잘 보내시고 월요일에 뵙겠습니다!!!

Jonghyun Lee
May 9, 2025


2025/05/08 Crossover, Hip Thrust, Double Under, Renegade Row
고생하셨습니다!!! 내일 운동이 진짜 재밌습니다.

Jonghyun Lee
May 8, 2025


2025/05/07 BJO, Sit Up, Burpee Over the Erg, Row
💛준영, 성진, 병옥, 미정 고생하셨습니다.!!! 목금 더 화이팅 하시죠!!!

Jonghyun Lee
May 7, 2025


2025/05/06 Run, Sync T2B, Deadlift, Sync Lateral Burpee Over Bar
알찬 연휴였습니다!!! 💛병옥, 보람, 정운 💛백천, 형규

Jonghyun Lee
May 6, 2025


2025/05/05 Run, Front Squat, Wall Walk
내일 날씨가 더 좋다네요. 내일 뵙겠습니다!!

Jonghyun Lee
May 5, 2025


2025/05/02 Hang Clean, Ring Muscle Up
고생하셨습니다!!! 연휴 잘 보내시고 틈틈히 운동 나오셔요!! 💛동헌

Jonghyun Lee
May 2, 2025


2025/05/01 WallBall, T2B, Row
내일은 오늘보다 조금 더 재밌어요. 진짭니다

Jonghyun Lee
May 1, 2025


2025/04/30 Pull Up, Push Up, Box Step Up, KBS
오늘도 재밌었지만 내일도 만만치 않게 재밌습니다. 내일 뵙겠습니다!!!! 💛성진, 미정

Jonghyun Lee
Apr 30, 2025


2025/04/29 Strict Diane
짧고 굵은 와드였습니다. 다들 고생하셨습니다!!! 💛미정, 창순

Jonghyun Lee
Apr 29, 2025


2025/04/28 Bar Facing Burpee, Cluster
💛준영, 미정 내일은 더 재밌답니다. 고생하셨습니다!!

Jonghyun Lee
Apr 28, 2025
