오늘의 하트 ❤️ 미정, 영준 오늘의 자세상 ❤️ 민영, 상미 데드리프트 자세들이 너어무 좋아졌습니다. 👏🏼👏🏼 앞으로도 이렇게 하시면 되고, 중량이 올라가도 이 자세 유지할려고 노력하시면 버티는 힘도 좋아지실 겁니다. 굿밤들 되세요 🌝

오늘의 하트팀 ❤️ ❤️ 경숙 & 후니 ❤️ 뿌리깊은 수학 3명팀 ❤️ 동환 & 경민 & 우중 오늘 하루도 고생하셨습니다. 👏🏼👏🏼👏🏼 내일은 중량 운동입니다. 하러 오세요.

고생하셨습니다~~ 내일 만나용 <3 Rx 영준 자세상 진석 예준 우중

고생하셨습니다~~! 내일 만나요~~~ <3 Rx 하트 병옥

고생하셨습니다~~ 하트하트하트 10am - 상호 택 Dianne 11:30am - 서영 지윤 Owen 자세상 - 나현 민황 깡구

고생하셨습니다~~~ 내일 만나요! 즐주하세요~~ 💛 Rx 미정 💛 Rx ㅂㅇ 자세 하트 💛 경숙 💛 서영 💛 민아 💛 진하

오늘의 하트 ❤️ 미정, 영준 어마무시한 와드 하시느라 고생하셨습니다. 힘들어도 내일 나오셔서 운동 하세요~ 차라리 가볍게 하시더라도 나오세요 일단 ㅎㅎ 내일 뵐께요!

고생하셨습니다~ 내일 만나요~ 💜 💛Rx 영준 자세상 💛 가희 💛 신웅 💛 서영 💛 동환 💛 혀니

오늘의 하트 ❤️ ㅂㅇ 월요일 하루 고생하셨습니다. 내일은 짧고 굵은 와드니까 하러 오세요! 굿바암 🌝

오늘의 하트 ❤️ 미정, 영준 자세상 ❤️ 서영, Owen PR하신분들 ❤️ 저녀니 (200lb), 재재 (455lb), Owen (335lb) 👏🏼👏🏼👏🏼 데드 PR은 좋은데, 허리부상 조심하세요! 고생들 했습니다! 즐거운 주말들 💜