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Jonghyun Lee
Jun 12, 2025
2025/06/11 COMMUNITY CUP Workout2
고생하셨습니다!! 이제 커뮤니티컵 워크아웃 1개 남았습니다!!! PRO💛 재재,보람,미정 ADVANCED💛정운 INTERMIDIATE💛철우,지녕 NOVICE💛태현,새롬 ROOKIE💛효원,정우
Jonghyun Lee
Jun 11, 2025
2025/06/10 Double Under, Deadlift, Bar Facing Burpee
고생하셨습니다!!! 내일은 평소보다 일찍오셔서 마사지해주세요!!! 💛진영, 동헌
Jonghyun Lee
Jun 10, 2025
2025/06/09 COMMUNITY CUP Workout1
벌써 두 번째 워크아웃이 기다려지네요. 고생하셨습니다!!
Jonghyun Lee
Jun 9, 2025
06/07/2025 Murph
Murph 수고하셨습니다🫡
Eryn You
Jun 7, 2025
2025/06/06 KBS, DU, SitUp
Kettlebell Swing, Double Under, Synchronized Ab mat Sit Up, Run 맛있는거 많이 드시고 회복에 집중하셔서 내일 머프 화이팅해보아요! 🙂
Eryn You
Jun 6, 2025
Jonghyun Lee
Jun 5, 2025
2025/06/04 Deadlift, Pull Up, C2B, BMU
간만에 고중량 데드리프트 와드였습니다. 고생하셨습니다!!! 💛미정, 성진
Jonghyun Lee
Jun 4, 2025
2025/06/03 Partner Wod WBS, KB Swing, Pull Up, T2B, DU
고생하셨습니다!!!! 10:00 💛순남, 보경 11:30 💛보람, 수인
Jonghyun Lee
Jun 3, 2025
2025/06/02 Row, Burpee, DB Deadlift, DB Snatch, DB Box Step Over
고생하셨습니다!!! 투표 일찍하시고 운동오세요!!! 💛진영, 병옥
Jonghyun Lee
Jun 2, 2025
2025/05/31 Bar Muscle Up, Deadlift, Row
고생하셨습니다!!!! 주말동안 푹 쉬시고 월요일에 뵙겠습니다!!
Jonghyun Lee
May 31, 2025
2025/05/30 Thruster, Bar Facing Burpee
💛진영, 동헌 고생하셨습니다!!!!
Jonghyun Lee
May 30, 2025