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2023/1/9 Kettlebell Snatch, C2B, WBS


"Never miss a Monday"

운동은 월요일은 절대 빠지면 앙대라는 말이 있어요!


월욜부터 고생하셨습니다~!


내일도 재밌는 와드가 기다리고 있어요~

어깨 아프신 분들은 내일 다른 동작으로 대체 혹은

아주 아주 가볍게 하는걸 추천 드려요~~


와드 스코어와 내 몸을 바꾸지마세요~

우리 오래 오래 운동해요!


💛 혀니 니선 Angel 재재 💛


Goodnight!

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