2022/11/24 Strict Handstand Push Ups, Dumbbell Hang Power Cleans, Double Unders, Power Snatch
- Grace
- Nov 24, 2022
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오늘의 하트 ♥ Kyle, 혀니, 병옥
A레벨 같은 경우는 CrossFit Games 에서 포인트 방식으로 진행하듯이 제 기준으로
하트를 드렸습니다.
오늘 WOD + Weightlifting 1RM 식으로 와드를 짰었고,
안다치게 운동해주셔서 감사합니다.
제발 다치지마.. ㅠ
다들 굿밤되세요!
