2022/11/03 Strict Pull Ups, Handstand Push Ups, American Kettlebell Swings, WallBallShots, Wall Sit
오늘의 하트 ♥ 담, 경숙, 재재
오늘 엄~~~청 긴 와드였습니다.
허벅지 앞쪽과, 어깨 전면+가슴 바깥쪽 좀 주물러주고 주무세요.
내일은 불금! 운동하고 술먹으러 가기.
고생들 하셨습니다.
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오늘의 하트 ♥ 담, 경숙, 재재
오늘 엄~~~청 긴 와드였습니다.
허벅지 앞쪽과, 어깨 전면+가슴 바깥쪽 좀 주물러주고 주무세요.
내일은 불금! 운동하고 술먹으러 가기.
고생들 하셨습니다.