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2022/11/03 Strict Pull Ups, Handstand Push Ups, American Kettlebell Swings, WallBallShots, Wall Sit


오늘의 하트 ♥ 담, 경숙, 재재

오늘 엄~~~청 긴 와드였습니다.

허벅지 앞쪽과, 어깨 전면+가슴 바깥쪽 좀 주물러주고 주무세요.

내일은 불금! 운동하고 술먹으러 가기.

고생들 하셨습니다.

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