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오늘은 심폐 위주의 와드 였습니다!
내일도 재미난 와드가 기다리고 있습니다~
낼뵈요!💜💜💜
2024/12/12 “Active Recovery”
2024/12/11 “CrossFit Open 20.2”
2024/12/10 Snatches, Box Get Overs, Bar Muscle Ups