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2022/04/13 Deadlifts, Jumping Squats, Push Ups


오늘의 하트 💜 승현, 원기, 하디, 창순, 담, 형우, 바바라, 체리, 쟤쟤, Kyle, 사자, 용띠에, 재관, 세인, 경숙

디게 많네요 오늘 하트 ㅎㅎ 세명이서 한 팀은 세명팀중 제일 잘한팀 드렸습니다.

오늘도 너어무 고생하셨어요!

몸이 너무 힘드시면 하루 쉬는것도 괜찮고, 추천드리는거는 나와서 아주 낮은 레벨 C로 진행하시는걸 추천드립니다. (Active Recovery!)

내일봐여 우리 🙋🏻‍♂️

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