2022/03/17 Row, KB Farmer’s Carry, Strict Pull Ups

오늘의 하트 💜 사자, 산히 / 혀니, 미정 / 더스틴, 준석

요즘 봄날씨라 피곤이 엄청나실텐데 오셔서 운동하시느라 고생하셨습니다 ㅎㅎ

피곤이라는 감정도 뇌에서 만들어지는 느낌이고 뇌는 편한것을 추구하기 때문에 가짜로 피곤을 만드는 경우도 있다고 하네요 ~ 마인드를 먼저 잘 잡는게 우선이라고 생각합니다~

사실 저도 못잡고 있어요.. 너무 피곤해.. ㅎ..

내일봐여 불금 운동하고 술먹기 😆