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2021/11/16 Push Presses, Deadlifts, Double Unders


오늘의 하트 ♥ James, 슬기, 근환

오늘 어깨쪽이 많이 뭉치고, 발쪽도 많이 아프셨을겁니다.

어깨쪽 오늘 스트레칭 하신것대로 잘 풀어주시고 어깨, 발 마사지좀 해주고 주무셔요 ~

고생하셨습니다!

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