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2/13/2024 CrossFit Open 18.2




고생하셨습니다~~


내일 발렌타인데이 쪼꼬렛도 준비했으니


꼭 나오세영~ ㅋㅋㅋ


목요일 운동도 심폐능력을 증진시킬 수 있는 아주 좋은 트레이닝이니 꼭 나오세용~~


💛💛💛 Triple Hearts (오전 자세상, time, weight) 미정

💛💛 Double Hearts (time, weight) 종혁

💛 오후 자세상 진주


굿나잇~~

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