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10/11/2023 Hang Cleans, Row, Hand-Release Push Ups



고생하셨습니다~~

요즘 환절기라 컨디션이 안 좋은 날은

무게를 낮춰서, 강도를 낮춰서 해주세용~~

내 몸에게 귀기울여주세요~

내일 만나요!


💛 혀니 종혁

💛 유나 윤모

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