2021/12/29 Row, Sit-Ups

오늘도 운동하시느라 고생하셨습니다!

요즘 운동하시다가 무리해서 다치시는 분들이 많으신데 ㅠㅠ

제발 무리하지 마세요. 운동하시다가 어디 불편하시거나 아프시면 과감하게 중단하시거나 가볍게 하세요 꼭!

우리는 건강할려고 운동하는겁니다 ~

오늘하루도 고생하셨고 내일 또 봐요~~